부산시청기구 필라테스 언니네 필라테스 2개월 후기
언니네필라테스부산시청점부산광역시연제구중앙천로936층
필라테스 시작한지 벌써 18개월 됐어.부산시청 기구 필라테스 언니 센터로 옮긴 지 두 달째~지금까지 총 세 군데 센터를 다녀봤는데 언니의 부산시청점 만족 이유와 최근 수업 후기까지 포스팅해볼게!1) 새 건물이라 깨끗하다, 무료주차장에서 걸어오면 20분 남짓인데 아직 추워서.. 자차로 운동하러 오는데 무료주차가 가능하다.부산시청기구 필라테스는 새로 지은 건물의 6층에 위치해 있는데, 매우 깨끗하고 주차장 아저씨도 매우 친절하다
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2. 예쁜 인테리어 필라테스 센터가 이렇게 예쁘다니~ 벌써 다닌 지 두 달이 다 되어가는데 운동 올 때마다 센터가 예뻐서 기분이 좋아진다. 곧 다가올 크리스마스를 맞아 센터 내 나무에 트리 장식까지 해놓은 센스 만점 언니 필라테스 ㅎㅎ 나무 앞에 전신거울이 있고 산타도 있어 사진을 찍고 싶은 욕구가 샘솟는 공간이다.
새 건물이라 깔끔하고 화장실은 바깥 복도에 있어서 센터가 더 쾌적한 느낌!!
3. 기구 전문 필라테스 센터, 캐딜락 수업도 가능! 요즘 필라테스를 많이 하는 추세인데 필라테스 센터에 다닐 예정이라면 소품 필라테스인지 기구 필라테스인지 잘 알아보고 등록해야 한다.기구 필라테스 센터에서는 체어, 바렐, 리포머, 캐딜락 기구뿐만 아니라 짐볼, 폼롤러 등 소품을 함께 활용한 수업이 가능하지만 소품 필라테스 센터는 체어, 바렐, 리포머, 캐딜락 기구 자체가 없기 때문이다.부산시청기구 필라테스 언니 부산시청점은 캐딜락 수업도 있어서 너무 좋다.캐딜락 수업만 계속 신청해서 듣고 있는데 너무 재밌다는 거…
4. 전면 거울이 많아 자세 체크가 쉽고, 오은완 하기 편하다(웃음) 기구룸마다 한쪽 벽면에 전면 거울이 부착되어 있어 운동하면서 자세 체크가 용이하며, 룸 자체가 넓어 보이고 밝은 효과도 있다.그리고 무엇보다! 오은완 오필완 가셀찍기 좋아 ㅋㅋ 운동하러 올때마다 한장씩 남겨본 사진~
요즘 운동을 열심히 하면서 식단도 겸하다 보니 느리지만 천천히 몸매가 예전보다 날씬해지고 있다. 거울이 많아서 눈바디체크용으로 좋아!
수업에 일찍 오면 거울 보면서 스트레칭 하기도 좋고?거울을 좋아하는 1명 ㅋㅋㅋ5. 한 기구로 50분 수업 집중도가 높아.총 50분 수업 사이에 하나의 기구만으로 수업이 진행되는데 예전에 다니던 센터는 50분 동안 2개의 기구 수업을 했으니까…오히려 한 기구로 50분 동안 하면 지루하지 않을까? 생각한 것도 사실이었다.하지만!! 전혀 다르고..오히려 수업집중도가 더 높아진걸 느껴.수업중에는 지루할 틈도 없이 (너무 힘들어서) 시간이 정말 금방 간다.그리고 수업 전후 스트레칭까지 기구로 점점 늘려주니 수업 50분이 너무 만족스럽다.이날은 레포머로 수업한 사진을 남겨봤는데 정말..당시에도 엄청 시원했는데 포스팅을 쓰고 있는 지금도 이 사진을 보면 너무 시원해보여. 고관절을 펴면서 앞 허벅지를 리포머에 닿게 늘려줄게.영상.그리고 같은 날 리포머에서 점핑보드를 처음 해봤어.필라테스 18개월 했는데 센터마다 레포머 종류가 달라서 그런지 점핑보드는 처음 본 것 같은 ㅋㅋ 이것도 리듬을 맞추면서 진행했는데 재미있었다.기구 필라테스+유산소 같이 하는 느낌!레포머 점핑보드 영상 상체가 더 올라가야 하는데 피곤해서 반쯤 누운 것 같아?ㅎㅎㅎ이 날은 레포머였는데 의자방에 가서 왜 사진을 찍었냐고 묻지 마세요.. 블로거는 어디서나 찍으니까요(웃음)이 날은 체어 수업. 요즘 수업이야!밸런스볼+의자를 함께한 수업이라 체어만 할때보다 더 즐거웠다.밸런스볼 위에 앉아서 점핑하면서 왼발은 고정, 오른발만 옆으로 굴려? 동작이었는데리듬을 맞추기가 의외로 어려웠다.이건 곧 더 높게 점핑했어야 하는데 그게 아니었다는 거 ㅋㅋ 다음에 하면 더 잘할 수 있을 것 같아!!6. 그룹이지만 6:1이라 정중한 티칭! 선생님들도 친절하게 부산시청기구 필라테스 언니 부산시청점 제일 좋은 곳인 것 같고 단체수업인데 최대 6:1이라는 점.전 객실에 6개 기구만 세팅돼 있어 6명 정원으로 예약이 마감된다.그룹이라고 해도 소규모 그룹 수업이기 때문에 선생님들이 자세를 잘 봐주는 것이 큰 장점. 필라테스를 해보면 알겠지만 선생님 동작을 따라한다고 해도 그 동작을 완벽하게 구현하기는 어렵다. 옆에 와서 하나하나 잡아주시는 게 너무 만족스럽다고나 할까?소규모 그룹 수업이라 수업시간에도 모두 열정적이고 집중도 더 높은 것 같다.그리고 언니의 부산시청점 선생님들 모두 예쁘고 친절..(´;ω;))요즘 몇 수업을 우연히도 계속 권도희 선생님 수업으로 신청해서 듣고 있는데 오늘 기념? 썸아 사진도 한장 찍었어.수업 끝나고 잠깐 얘기하면서 가까이서 보니까 너무 예쁘던데 선생님.. 아시나요? 내일도 선생님 수업 신청해둔거이거 어은 원샷용?ㅋㅋㅋ 요즘 나 운동계정 만들어서 열심히 응원하고 있어서 피드 사진도 하나 찍어봤어!7. 필라테스 데스크 직원들도 친절하게 매번 주차장 도장 찍고 궁금한 거 물어볼 때마다 직원들 너무 친절하고 기분 좋은 센터예요!이날 언니 필라테스 1주년이라며 기념떡도 줬어!그래도 정말 고맙지만 받은 것 치고는 다이어트 중이니 떡은 다시 돌려드릴게요. 주말에 놀려고 평일에 컨트롤 하는 나 정말 대단해!!! 셀프칭찬 ㅋㅋ 그래도 떡을 주셔서 감사합니다.후후운동올때마다 인테리어, 수업내용, 선생님과 직원분들의 친절에 항상 만족하는 부산시청기구 필라테스 1주년 축하드립니다.. 내일 다시 열심히 수업 들으러 가겠습니다. 필라테스 일기 끝운동올때마다 인테리어, 수업내용, 선생님과 직원분들의 친절에 항상 만족하는 부산시청기구 필라테스 1주년 축하드립니다.. 내일 다시 열심히 수업 들으러 가겠습니다. 필라테스 일기 끝